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用桂圆和枸杞泡水喝有什么疗效和注意事项

发布日期:09-04 15:02 分类:枸杞养生 阅读次数:178

摘要     桂圆味甘性温,一般用来补心脾之血,有的人认为桂圆太热,服用还是看体质的。枸杞味甘,药性上有不同的讲法,有的认为枸杞补肝肾之隂,比如杞菊地黄丸中就用枸杞滋阴,张锡 ...

     桂圆味甘性温,一般用来补心脾之血,有的人认为桂圆太热,服用还是看体质的。枸杞味甘,药性上有不同的讲法,有的认为枸杞补肝肾之隂,比如杞菊地黄丸中就用枸杞滋阴,张锡纯有夜间口渴服枸杞而愈的经验。也有认为枸杞泡水补阳,俗语有说枸杞兴阳道,“离家千里,不服枸杞”之说。这两味的好处是都比较平和,喝喝应该无妨。


红枣枸杞泡水


      桂圆泡水喝的四大功效


    桂圆益智


  在《易经》里,桂圆被称为第一补脑灵丹。每天疲劳、熬夜用脑过度的时候,立刻煮一碗桂圆水喝,或者剥2、30颗干桂圆吃,这样有助于脑子恢复清醒。


  失眠


  对于长期失眠的人,不妨煮点桂圆水喝,坚持一段时间后,失眠会减轻改善。严重失眠的人可以睡前吃哦。


  头痛头胀


  女性朋友如果用冷水洗头后,头部受寒,尤其是再被寒风吹吹,会出现头痛、头胀,这个时候,抓一把桂圆煮水喝,头痛能减轻。


枸杞泡水.



  高度近视


  曾经有一位母亲,孩子近视了,害怕孩子近视度数猛涨,母亲给孩子煮桂圆汤喝吗,坚持一年,孩子的度数没有上涨。


      哪些人适合喝桂圆枸杞泡水


   红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。


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