枸杞百科网是专业的枸杞产品知识网站,内容涵盖枸杞、黑枸杞、枸杞泡水等枸杞产品知识,包括枸杞种类介绍-枸杞百科网最新更新文章 - 枸杞百科网随机更新文章网站地图蜘蛛地图
枸杞作用分类作用功效 枸杞食用方法食用方法 枸杞适用人群适宜人群 枸杞保存方法枸杞保存 枸杞真假辩别枸杞真假 枸杞食谱列表枸杞食谱 枸杞美容方法枸杞美容 枸杞减肥知识枸杞减肥 枸杞价格区别枸杞价格 枸杞常见问题常见问题
当前位置:枸杞百科网 > 枸杞泡水喝的功效 > 女性应该清楚的枸杞泡水的养生功效

女性应该清楚的枸杞泡水的养生功效

发布日期:08-28 16:16 分类:枸杞泡水喝的功效 阅读次数:98

摘要      现代人对于养生也是很热衷的,很多人喜欢用枸杞泡水来进行养生,对于枸杞来说,是一个大众都熟悉的食品,也是一味补品,在养生上面的作用有哪些,其实很多人并不是完全清 ...

      现代人对于养生也是很热衷的,很多人喜欢用枸杞泡水来进行养生,对于枸杞来说,是一个大众都熟悉的食品,也是一味补品,在养生上面的作用有哪些,其实很多人并不是完全清楚,下面来所说枸杞泡水的养生功效,对于女性来说,更应该清楚了解。


黑枸杞

 

       中医认为枸杞子、枸杞头和枸杞根均有补益气,坚筋骨,止消渴。暖身体,益精血,滋肝肾,强体魄和抗衰老的作用。枸杞头中的叶子绿素能帮助肝脏解毒,同时具有枸杞子的大部分功效。枸杞树、枸杞根的皮,中医中药称为地骨皮,有清虚热和凉血之功。主治虚劳发热、盗汗和咯血症等。所见,枸杞泡水养生功效是无需质疑的,古人在很早之前就清楚。下面来具体说说枸杞泡水的养生功效。


成熟的枸杞子

  一、枸杞泡水的养生功效-养肝明目的


  这点对于大家来讲,应该不再是陌生的了。对于枸杞来讲,因为经过实验后,发现,其在进入人体后,有着极好的降低血清谷丙转氨酸的作用,所以,对于那些肝损伤的人来讲,有着极好的修复的作用的。还有,就是如果你能多泡枸杞来喝,也可以掏你的脂肪在肝细胞内的沉积,所以,对于脂肪肝来讲,也有着极好的作用的。


      二、枸杞泡水的养生功效-提高免疫力的作用


    枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。


  三、枸杞泡水的养生功效-对抗衰老


  对于衰老的现象,当然,也是有着极好的作用的。所以,这里,如果你想要减弱你的衰老的症状的话,也可以多吃一些枸杞的。我们都知道,枸杞有着极好的对抗自由基氧化的作用的,而人体里如果自由基氧化过多,就会出现衰老的现象的,所以,吃枸杞,就是用来对抗这种现象的发生的。


枸杞子

  四、枸杞泡水的养生功效-滋补肾肝


  对于枸杞来讲,已经讲过了,其对于你的肝有好处,实际上,枸杞,也会对你的肾有好处的。这个,就是可以达到增加你的免疫力的同时,也可以对抗你的疲劳或者是降低血压的目的的。其对于保肝,以及降血糖,不有,就是软化血管,也有着极好的作用的。所以,大家在这个时候吃枸杞,就是相当于补肾了,可以让你的性功能也得到提升的。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。


  五、枸杞泡水的养生功效-美容


  如果你常吃枸杞的话,则会帮助你达到一个美容的效果的,因为枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,维生素C含量比橙子高,铁含量比牛肉高,在提高皮肤吸收氧化能力的作用上,有着极好的作用的,还有就是可以美白你的皮肤哦。


       六、枸杞泡水的养生功效-预防日照皮肤损伤


       天然的β胡萝卜素具有预防日照皮肤损伤的作用。


  七、枸杞泡水的养生功效-枸杞能提升你的睡眠质量


  枸杞的作用还有就是安神的作用的,所以,如果你的睡眠质量不是太好的话,也可以在晚上的时候煲汤的时候,或者是做粥的时候加点儿枸杞,其睡眠的质量,就会完全得到提升了。这里,推荐给那些有失眠症的人来使用的。

 

枸杞泡水


  枸杞泡水的养生功效季节不同功效不同

  

  春季:常用电脑,眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,滋阴明目。取适量枸杞,洗净放入杯中,用开水冲泡,温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半,药效更好。


  夏季:天气炎热,用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来,最好方法是煎煮,即将枸杞放入砂锅中,加水,大火烧开后改用小火,煎煮30分钟即可。


  秋季:空气干燥,取适量枸杞洗净,与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果。


  冬季:冬季寒冷,人们需要抵御寒冷,取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝,同样可滋阴御寒、润肺抗燥



我很喜欢这篇文章,我要分享给我的朋友(请点击下面的按钮分享):

文章系作者授权发布原创作品,仅代表作者个人观点,不代表枸杞百科网立场,转载请注明来源,违者必究。

为您提供最新、最全面的枸杞资讯。

实时更新最快的枸杞消息,为枸杞老人、枸杞儿童、枸杞患者以及枸杞妇女提供黑枸杞的功效与作用、枸杞子的作用与功效、枸杞子泡水喝的害处、黑枸杞的相关资讯。

文章评论(0)
cache
Processed in 0.004402 Second.