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枸杞百科网解答:黄芪黑枸杞泡水喝的功效和做法

发布日期:04-29 21:22 分类:枸杞的作用与功效 阅读次数:414

摘要      黑枸杞黄芪是大家都知道的养生药材,黑枸杞补肾益精,黄芪可以补气固表。黄芪黑枸杞泡水一起喝可以吗,有哪些功效呢,枸杞百科网为您解答。    ...

      黑枸杞黄芪是大家都知道的养生药材,黑枸杞补肾益精,黄芪可以补气固表。黄芪黑枸杞泡水一起喝可以吗,有哪些功效呢,枸杞百科网为您解答。


黑枸杞


枸杞泡水


     黄芪黑枸杞泡水喝的功效


      养肝明目:黑枸杞中含有丰富的花青素有缓解视疲劳和保护视力的作用。黄芪含有丰富的黄芪多糖、黄铜等物质,黄芪黑枸杞泡水喝的功效有加强养肝明目的功效。


      补气养神 :黄芪和黑枸杞都有补气的作用,一起食用有补气活血、补气安神的功效,黑枸杞和黄芪可以治疗气虚乏力的症状。


      黄芪黑枸杞泡水的做法


      原料:黑枸杞适量粒,黄芪3片。 


      做法:将黄芪放入杯中冲入沸水,待黄芪水温降低些之后加入黑枸杞,浸泡5分钟左右饮用即可。


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