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枸杞百科知识:菊花枸杞山楂泡水有哪些作用和禁忌

发布日期:03-12 11:27 分类:枸杞百科知识 阅读次数:318

摘要     山楂一种常吃的零食,山楂有健胃养脾的作用,如果胃口不是很好的话,可以吃些山楂会有一定的帮助作用,那么菊花枸杞山楂泡水的作用和禁忌有哪些呢,今日枸杞百科知识为您解 ...

     山楂一种常吃的零食,山楂有健胃养脾的作用,如果胃口不是很好的话,可以吃些山楂会有一定的帮助作用,那么菊花枸杞山楂泡水的作用和禁忌有哪些呢,今日枸杞百科知识为您解答。


山楂


菊花枸杞


    菊花枸杞山楂泡水的作用


     菊花我国十大名花之一,全国各地几乎随处可见。其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面都有很好的效果,此外,还富含维生素及铁锌铜硒等微量元素,是一般蔬果没有的作用。山楂含多种有机酸,有助消化降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。枸杞子味甘;性平 养肝;滋肾润肺,菊花枸杞山楂泡水泡水对身体还是比较好的。有清肝泻火,养阴明目,降压降脂的功效


    菊花枸杞山楂泡水的做法


   菊花枸杞山楂泡水:取菊花10克,加山楂、枸杞各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。  


     菊花枸杞山楂泡水的禁忌


     中医认为菊花味甘苦性微寒,用菊花泡茶,一般3~5天即可,不宜长期连续饮用。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,如果脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的话,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部反酸。所以,用菊花茶来降火清热还是要根据自己情况来选择。


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