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枸杞泡茶真的有效果吗?

发布日期:07-05 08:06 分类:枸杞养生 阅读次数:11

摘要枸杞全身都是宝,是日常生活中非常受欢的一种药食同源食品,今天枸杞百科网小编就和大家讲讲枸杞泡茶真的有效果吗,希望能帮助到各位朋友。枸杞百科网是一个专业介绍枸杞泡水,枸杞泡水喝的功效与作用,枸杞泡水喝的 ...

枸杞全身都是宝,是日常生活中非常受欢的一种药食同源食品,今天枸杞百科网小编就和大家讲讲枸杞泡茶真的有效果吗,希望能帮助到各位朋友。

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枸杞泡茶真的有效果吗

枸杞泡茶真的有效果吗

枸杞的主要营养

枸杞的营养确实不含糊。它不仅富含膳食纤维、维生素A、铁、硒,还有比较多的蛋白质、钙、锌、钾等等。

所以,用枸杞当零食,比起吃饼干、薯片、泡面、辣条……确实要健康得多。

超市里枸杞的种类还真不是一般的多,至于营养,差别根本不大,只要是靠谱的都可以。

据说枸杞可以明目、补血

据说的东西简直太多了,我们就拿常见的几个来分析:

说它明目,可能是因为它含有比较多的维生素A和叶黄素;

至于补血,常解释的说法就是它富含铁;

其它功效一般是从多糖和黄酮上去解释。

就先不说这些有益的成分能发挥的作用十分有限了,单靠吃枸杞又能吃进去多少呢?

而且,这些成分实在不稀罕,多吃点水果蔬菜也是一样的。

总之,喜欢吃就吃,至于神奇功效,就别太放在心上了。

枸杞真的有染色的吗?

为了迎合这个看脸的市场,卖家常常会对枸杞的颜色进行一定的处理。

最常见的处理方法就是硫磺熏蒸了,如果二氧化硫残留量合格,也就没什么问题。

至于其它染色方法,比如白矾或其它水处理,不管理论上是否合法、合理,现实中都可能是存在的。

至于怎么从外观上鉴别,其实并没有办法,你知道如何破解的方法,商家同样也会知道,从而继续想办法骗住你的。

要想真正避免买到劣质或是造假的枸杞,建议简单粗暴点——去正规超市。

以上就是枸杞百科网小编为大家整理的有关枸杞泡茶真的有效果吗的相关知识,希望对你有用。想了解更多枸杞泡水、以及枸杞泡水的作用与功效、枸杞泡水喝的正确方法等相关知识,关注"枸杞百科网"了解更多相关文章的详细介绍。

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