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长期喝枸杞有副作用吗?

发布日期:07-04 08:04 分类:枸杞养生 阅读次数:19

摘要枸杞全身都是宝,是日常生活中非常受欢的一种药食同源食品,今天枸杞百科网小编就和大家讲讲长期喝枸杞有副作用吗,希望能帮助到各位朋友。枸杞百科网是一个专业介绍枸杞泡水,枸杞泡水喝的功效与作用,枸杞泡水喝的 ...

枸杞全身都是宝,是日常生活中非常受欢的一种药食同源食品,今天枸杞百科网小编就和大家讲讲长期喝枸杞有副作用吗,希望能帮助到各位朋友。

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长期喝枸杞有副作用吗

枸杞子的食用禁忌

1、过量服用

再好的东西,过量了,也会造成副作用。笔者儿童时,就因贪食过多,而导致流鼻血。

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱,氨基酸,胡萝卜素,维生素B1,B2,C,钙,磷,铁等成分.经常服用没有任何副作用的,可以放心服用,但

切不要贪心图快,想一次吃个胖子出来,那样只能欲速则不达。下面几点要注意:药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

2、导致眼睛不适

有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊等副作用,从健康饮食的角度考虑,这类人也不宜食用。

3、体质虚弱者,高血压患者、肝肾不虚患者以及虚寒患者

在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量.因为枸杞性甘,温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。

4、感冒发烧者

如果正是在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群最好别饮用枸杞子。因为枸杞子是食药同源的一种,由于它温热身体的效果比较强,不是所有的人都适合服用的喔。

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