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枸杞泡水喝的副作用,喝枸杞泡水有副作用吗

发布日期:01-27 14:29 分类:枸杞百科知识 阅读次数:254

摘要      枸杞全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。但是枸杞泡水如果饮用不当的话, ...

      枸杞全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。但是枸杞泡水如果饮用不当的话,也会对身体造成不好的影响,现在我们就来看看枸杞泡水喝的副作用有哪些。

 

枸杞子泡水


      枸杞泡水喝的副作用

 

      枸杞温和,实际上,枸杞泡水喝的副作用并不大,但是如果过量食用枸杞的话会造成上火,甚至眼睛红肿不舒服,所以,食用枸杞注意适量,如果是干吃的话,更应该减量。

 

      食用枸杞的禁忌

 

      由于枸杞子温热身体的效果较强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。

 

     了解了枸杞的功效和食用禁忌,我们都知道枸杞是可以长期食用的,所以如果想要通过枸杞养生的话,一定要了解自己的体质,而且还要注意不要过量食用。枸杞泡水喝的副作用很小,一般对身体不会有什么坏处。


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