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没想到吃枸杞子居然能让肌肤更加的白皙有弹性

发布日期:09-18 18:22 分类:枸杞美容 阅读次数:112

摘要      经常服用枸杞泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用,同时还具有延年益寿的作用。这些好处我们都知道,但是有朋友说没想到吃枸杞子居然能让肌肤更加的白皙有弹性,是真 ...

      经常服用枸杞泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用,同时还具有延年益寿的作用。这些好处我们都知道,但是有朋友说没想到吃枸杞子居然能让肌肤更加的白皙有弹性,是真的吗?


红枸杞


      没想到吃枸杞子居然能让肌肤更加的白皙有弹性


      那枸杞中的枸杞多糖据研究表明调节免疫功能、能抗氧化、延缓衰老。它能使人青春焕发、光彩照人。另一方面,枸杞中的牛磺酸有激活肌肤细胞的能力,可以不断给肌肤快速的提供能量和多种保护。


      枸杞美容养颜的吃法


      枸杞红枣水,材料:枸杞、红枣


      做法:先将红枣在锅中炒几分钟,红枣的外皮变焦就可以了,然后把枸杞和大枣一起放进茶壶里面注入清水进行烹煮,半个小时候加入冰糖熬煮,待冰糖完全融化后就可以出锅了。枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。


      功效:红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。


红枸杞


      枸杞又不能和什么一起吃


      平时我们只吃枸杞又会觉得比较单调,会选择搭一些食物一起吃,那么枸杞不能和什么一起搭配吃呢,枸杞不能和牛奶同食:枸杞中有丰富的果酸、果胶,枸杞和牛奶一起泡的时候果胶、果酸会与牛奶中的蛋白质结合,形成较硬的凝块。这些凝块会阻碍人体对营养元素的吸收。


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